【第三军医大学新桥医院】
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儿童高血压以预防为主
日期：2014/8/10 0:00:00 来源：第三军医大学新桥医院
| 在人们的印象中，高血压应该是中老年人的疾病。但是，近年来，随着生活水平的提高、生活方式的转变，高血压人群中儿童患者也日益增多。 专家介绍，肥胖、久坐看电视玩电脑、睡眠不安、精神不振、缺乏运动、食盐过多、有高血压家族史的儿童易患高血压，家长需留心。很多患有轻度高血压的儿童，在初期并无明显症状，只有个别患者会出现头晕、头痛、耳鸣、乏力、注意力无法集中、精神紧张等症状。但随着孩子年龄的增长，高血压发展到一定程度可能导致一系列严重后果。家长有必要了解一些关于儿童高血压病的知识，以便早预防、早发现和早治疗。 专家指出，目前儿童高血压疾病主要以预防为主。家长应引导儿童养成健康的饮食习惯，少吃高脂肪高热量的食物，少喝含糖量过高的饮料。要控制每天的食盐摄入量，做到婴儿食品不加盐，儿童食品食盐量较成人减半。在控制体重方面，建议家长引导孩子多做慢跑、游泳等有氧锻炼，每周至少锻炼3次，每次至少20分钟以上，这样能有效预防高血压。 “其实，有条件的家庭可以准备个血压计，经常为孩子测血压，一旦发现孩子有异样，应尽早带孩子去医院就诊。”专家说：“需要注意的是，由于儿童上臂较细，心脏射血量少，动脉壁柔软，成人血压计并不适合儿童，可能会出现测值不准的情况，因此建议为孩子准备适合儿童用的血压计。” |
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